Zobacz wszystkie nasze
Szkolenia Sprzedażowe
Zobacz wszystkie nasze
Szkolenia z Wystąpień Publicznych
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do
Newslettera
Umów się na darmową rozmowę z Trenerem
Zarządzanie stresem
Wystąpienia publiczne dla handlowców
Program Szkolenia
To szkolenie jest dla Ciebie jeśli:
Co da Ci ten warsztat?
Czas szkolenia:
1 dzień = 8h zegarowych
Moduł 1
Zrozumieć stres
Moduł 2
Techniki radzenia sobie ze stresem
ABC Emocji - czyli jak sposób myślenia wpływa na powstawanie stresu
5 zasad zdrowego myślenia
Techniki kontroli oddechu
Trening Autogenny Schultza
Trening progresywny Jacobsona
Body Scanning
Sposoby na odreagowanie stresu i napięcia
Sposoby zadbania o 4 obszary energii życiowej (Energia fizyczna, umysłowa, emocjonalna, duchowa)
mnm© Copyright 2017 by WebWave